Se você consegue trabalhar ou estudar, então tá tudo bem”. — Você já ouviu esse tipo de comentário? 

Muita gente acha que autistas de nível 1 de suporte “não precisam de ajuda”. Mas o nome já diz: é nível 1 de SUPORTE, não “nível 0”.
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Autistas de nível 1 podem ter boa fala e autonomia em algumas áreas, mas ainda enfrentam desafios reais e muitas vezes invisíveis.
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• Dificuldade com mudanças de rotina;
• Exaustão após interações sociais;
• Sensibilidade sensorial;
• Necessidade de tempo para processar informações;
• Dificuldade na leitura de sinais sociais e comunicação não verbal;
• Máscara social que gera ansiedade e até crises silenciosas.
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O suporte pode vir em forma de:

• Adaptações no trabalho ou estudo;
• Psicoterapia com profissional que entende de neurodivergência;
• Respeito aos limites e tempo de processamento;
• Comunicação mais clara e direta;
• Ambientes com menos estímulos sensoriais.

Falar sobre isso é essencial pra quebrar a ideia de que “se você consegue trabalhar ou estudar, então tá tudo bem”.

Renata Teixeira é psicóloga, autista e criadora de conteúdos.